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女士六道养颜美肤食谱 吃出来的美丽与健康

作者:时尚女人 来源:mszj133.cn 时间:2013-09-10 浏览:
养颜美肤食谱 提供6道专为女性设计的养颜美肤食谱,让你吃得开心,也能拥有健康与活力! 当归鸭 材料 鸭1/2只,当归、桂枝、枸杞子、黄芪各10克,川芎5克。 调料 盐适量,黄酒2大匙。 做法 1.鸭洗净剁块后汆烫。 2.

推荐6道美肤养颜食谱 让你边吃边美丽

  养颜美肤食谱

天天日超碰在线视频直播  提供6道专为女性设计的养颜美肤食谱,让你吃得开心,也能拥有健康与活力!

  当归鸭

天天日超碰在线视频直播  材料 鸭1/2只,当归、桂枝、枸杞子、黄芪各10克,川芎5克。

天天日超碰在线视频直播  调料 盐适量,黄酒2大匙。

  做法

天天日超碰在线视频直播  1.鸭洗净剁块后汆烫。

  2.将所有材料放入炖锅内,加水、黄酒炖煮约1小时至鸭肉烂熟后加盐调味即可食用。

  银耳百合滋阴盅

  材料 银耳15克,百合30克,莲子(去心)50克。

  做法

  1.银耳泡软洗净后去蒂剥开;红枣泡软后去核;莲子洗净泡软。

  2.锅内加水,将红枣、莲子熬煮至烂后,加入银耳、冰糖,同煮片刻后即可。

  玉竹润肤猪肉汤

  功效 可滋阴润燥、生津除烦、润泽皮肤,且能达到调经润肤美白的功效,适合肤色干黑,夜间瘙痒厉害,经血量少、色暗,烦躁不安,口干舌燥者食用。

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